6. Daun singkong. Dipercaya mengandung tinggi zat besi, daun singkong selain bisa dimasak menjadi segar nan gurihnya sayur bobor. Bisa juga direbus dan dimandikan dengan bumbu kacang yang sudah dicairkan. 7. Kubis. Jenis sayuran selanjutnya yang cocok disajikan dengan sambal kacang, ialah kubis.
1. Direbus. Merebus menjadi cara yang digemari untuk memasak kacang edamame. Mudah sekali, hanya perlu menyiapkan panci dan air. Pertama-tama, siapkan panci, lalu isi air secukupnya. Beri garam yang secukupnya kemudian didihkan. Masukkan edamame beserta kulitnya dalam panci.
Untuk mengurangi risiko refluks asam, coba resep makanan yang dikukus, direbus, atau dipanggang. 4. Konsumsi Makanan Sehat. Memilih makanan yang dikonsumsi adalah kunci utama pencegahan maag. Dikutip dari Verywell Health, berikut jenis makanan yang aman untuk lambung: Sayuran. Brokoli, asparagus, kacang hijau, dan seledri adalah jenis sayuran
xAVt.